enneagram mizaç tipleri
MİZAÇ 4
Dörtler, özel olma ve diğer insanlardan farklı olma duygularıyla tanımlanır. Genellikle kreatif ve özgün bir tarzları vardır. Çevrelerindeki insanlara benzersiz, ayırt edici bir kişilik sunarlar.
Dörtler, duygularıyla derin bağ kurma eğilimindedir. Bunu ilişkide olduğu kişilerde de yaşar. Onların duygularını anlamaya çalışmakla birlikte kendi duygularının da anlaşılma çabasını görmek ister.
En Derin Korkusu: Dörtler, kusurlu olduklarından ve mutluluğun diğer insanların erişebildiği bazı temel yönlerini kaçırdıklarından korkarlar. Bu korkuyla başa çıkmak için, kendilerinde farklı ve özel olan şeyleri büyüterek, gerçekten takdir edilebilecekleri alanlarıı, ilişkileri, ortamları ararlar.
Temel Motivasyonu: Dörtler, bireyselliklerini ifade etme ve benzersiz olma arzularıyla motive olurlar. Bunu, yaratıcı çabalarla ve kişiliklerinin eksik ya da eksik olarak gördükleri yönleriyle aşırı özdeşleşerek yaparlar.
Temel Kişilik Özellikleri: Estetik algısı ve sunumu. Duygusal derinlik ve yoğunluk. Sezgisel düşünce. Özgün ve farklı olana ilgi. Duyarlı ve hassas. Eksik olana ve uzaktakine özlem duyma. Kendini ifade etme konusunda tutkulu.
GENEL BAKIŞ
Dörtler, benzersiz moda seçimleri, alışılmadık yaşam tarzları ve ilgi alanları, ortaya koydukları özgün çalışmaları ile başkalarından farklı olma eğilimindedir. Sıradışı ama sevecen Dörtler, gerçekte kim olduklarını derinlemesine keşfetmek ve anlamak için amansız bir dürtüye sahiptir. Tüketimden uzak üretim ile farklılıklarını ortaya koymak refahlarının anahtarıdır.
Dörtler, geçmiş yaşantıları ve deneyimleri üzerinde derin düşünme ve uzun vakit ayırmaktan kaçınmazlar.
Dörtler, içsel benliğin (bilinçli ve bilinçsiz taraflar) sürekli olarak keşfedilmesi süreciyle, başkalarının beklentilerinden etkilenmeden özgün işler üretirler.
Dörtler, eksik olarak gördükleri yönlerine bağlılıkla mücadele ederler. Dörtler, kendilerini diğerlerinden daha kusurlu insanlar olarak aşırı tanımlama eğilimindedir. Kişiliklerinin olumlu yönlerini hafife alırlar ve diğer insanlardaki olumlu özellikleri idealize ederler.
En iyi hallerinde, Dörtler son derece yaratıcı, şefkatli ve kendinin farkındadır. En kötü hallerinde, kendi kendilerini mağdur edebilirler ve kendilerine zarar verebilirler.
Mizaç İkiler ve Mizaç Üçler gibi, Dörtler de Enneagram’ın “Duygu merkezi” üçlüsünün bir parçasıdır. Bu üçlüdeki mizaçların temel duygusu üzüntü ve utançtır.
Dörtler, İkiler ve Üçler, oldukları halleriyle sevilemeyecekleri duygusuyla boğuşurlar.
Bununla birlikte, dörtler, bu kederi bastırmak veya bu konuda çelişkili hissetmek yerine, onu kucaklama olasılığı en yüksek olan mizaçtır. Üzüntü, bu mizaç yapısı için bir kimlik biçimini alabilir.
Bireysel yönü güçlü Dörtlerin duygularıyla derin ve karmaşık bir ilişkisi vardır. Büyüme ve gelişim, zihinlerindeki kendilik düşüncelerinden çıkmayı öğrendiğinde ve diğer insanlardan gerçek sevgi ve kabul görmeye açık hale geldiğinde gerçekleşir.
MİZAÇ 4 ÇOCUKLARI
Mizaç 4 tipi çocuklar, duygusal ve yaratıcı bir kişiliğe sahiptirler. Farklı ve özgün olmak için çaba gösterirler ve çoğu zaman kendilerini diğerlerinden farklı hissederler. Mizaç 4 çocukları, hayal güçleri ve yaratıcılıkları ile tanınır.
Mizaç 4 çocuklarının olumlu özellikleri arasında, duyarlılık, yaratıcılık, estetik anlayış, derin düşünme, özgünlük, sezgisel anlayış, hayal gücü ve duygusal zekâ yer alır. Ayrıca, Mizaç 4 çocukları, sanat ve müzik gibi yaratıcı faaliyetlerden keyif alırlar ve kendilerini ifade etmek için bu tür etkinliklere katılmaktan mutluluk duyarlar.
Ancak, Mizaç 4 çocukları, duygusal dalgalanmalar ve kendilerini diğerlerinden farklı hissetme konusunda zorluklar yaşayabilirler. Kendilerini anlaşılmamış ve yalnız hissetmeleri, üzüntü, hüzün veya depresyon gibi duygusal zorluklara neden olabilir. Bu nedenle, aileleri Mizaç 4 çocuklarının duygularına saygı duymalı ve onları desteklemelidir.
Mizaç 4 çocuklarının gelişimine yardımcı olmak için, aileleri onların yaratıcılıklarını desteklemeli ve onlara özgünlüklerinin değerli olduğunu öğretmelidirler.
Ayrıca, Mizaç 4 çocuklarına, duygusal dalgalanmalarının normal olduğunu ve bu durumların geçici olduğunu öğretmek de faydalı olabilir.
Bir Mizaç 4 çocuğunun yetişkinliğinde mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürdürebilmesi için, aileleri onların özgünlüklerini korumalarına ve yaratıcı yönlerini kullanmalarına izin vermeleri gerekmektedir. Kendilerini diğerlerinden farklı hissetmeleri, özgünlüklerini keşfetmelerine yardımcı olabilir.
KANAT ETKİLERİ
3 Kanatlı 4’ler (4k3) : Mizaç Dörtler, Mizaç Üçlerden kanat etkisi alırsa kişilik özelliklerinde Mizaç Üçlerin bazı özellikleri belli oranda görülür. Kanat etkisini 3’ten alan Mizaç Dörtler, diğer Dörtlerden daha enerjik ve azimli olma eğilimindedir. Derin bir benlik duygusunu korurken dünyada bir etki yaratmaya çalışırlar. Diğer Dörtlerden daha sosyal ve imaj bilincine sahiptirler. Bu tür için ortak olan kariyerler arasında eğlence, yayıncılık, gazetecilik, fotoğrafçılık, fitness eğitmenliği ve motivasyonel konuşmacılık yer alır.
5 Kanatlı 4’ler (4k5): Mizaç Dörtler, Mizaç Beşlerden kanat etkisi alırsa kişilik özelliklerinde Mizaç Beşlerin bazı özellikleri belli oranda görülür. Bu Mizaç yapısındaki kişiler, diğer Dörtlerden daha çekingen, entelektüel ve içe dönük görünürler. 4k5’ler dünyayı derinlemesine anlamaya çalışır ve içinde bir etki yaratmaya çalışır. Geri çekilmiş ve aşırı derecede benliğe odaklanmış görünebilirler. 4k5 yapısındaki kişiler için popüler kariyerler yazarlık, müzik, grafik tasarım ve edebiyat olabilir.
TEMEL DEĞERLERİ
Özgünlük ve kendini ifade etme arayışı Mizaç Dörtlerin varoluşunun doruk noktasıdır. Nihai hedefleri, dünyanın tamamen benzersiz kimliklerini tanıması ve takdir etmesidir. Diğerlerinden çarpıcı farklarının her zaman tutarlı olması gerektiğine güçlü bir şekilde inanırlar. “Eğilimlere ve trendlere” boyun eğmek, kendine ihanetin nihai eylemi olarak kabul edilir.
MİZAÇ 4’ü NASIL TANIRSINIZ?
Mizaç Dörtler, sıra dışıdır, güçlü bir öz-kimlik duygusuna sahiptir ve benzersiz oldukları için kendileriyle gurur duyarlar. Müzik, sanat, komedi veya animasyon gibi bir tür yaratıcı çıkışlar sergileyebilecekleri uğraşlara çekim duyabilirler.
Nihai hedefleri, gerçek, sağlıklı ve bütün hissetmek için gerçek benliklerini dünyaya doğru bir şekilde sunmaktır. Otantik mekanlar, antika mağazaları ve bit pazarları Mizaç Dörtlerin favori seçimleridir.
Kendini ifade etme söz konusu olduğunda, Dörtler sunumlarını çok ciddiye alırlar. Her kararı ve kişisel değerlerine uygunluğunu sürekli olarak değerlendirirler.
SAĞLIK DÜZEYLERİ
Mizaç yapıları çekirdeklerinde taşıdıkları temel arayışları sosyal hayatında, ilişkilerinde ve kendi dünyasında yaşamayı, gerçekleştirmeye eğilimlidir. Bu eğiliminin karşılığını bulmak için belli süreçler yaşar. Kişini temel arayışlarını gerçekleştireceği süreçlere maruz kalması veya kişinin kendi üzerinde yapacağı farkındalık çalışmaları mizaç yapılarının sağlıklı, ortalama veya sağlıksız düzeylerinde bir kişilik görüntüsü sergilemesine neden olur. Ve her birey mizaç yapısına bağlı olarak kendi mizacının bu seyiyelerinde hayatı karşılar ve kişilik geliştirir.
Sağlıklı düzeydeki Mizaç Dörtler: Bakış açılarını daha iyiye doğru değiştiren düşündürücü ve çığır açan sanat eserleri ortaya koyar. Başkalarının sanatın ne olması gerektiğini yeniden düşünmesine yardımcı olabilecek fikir sentezleyicileri olarak tanınırlar. Sanat tarzlarındaki ve yaptıkları işlerdeki büyük değişimleri üretken bir şekilde gerçekleştirirler. Karmaşık duygularını iyi bir şekilde yönetebilir. Kendini kabul etme kozasında bir başkalaşım geçiren süreçlerini tamamlayan bir kelebek gibi, harika kanatlarıyla kendini ortaya koyar ve uçmak için korku yaşamazlar.
Ortalama düzeydeki Mizaç Dörtler: Streslerini yaratıcı bir çıkış yoluyla atar ve yol boyunca ilham ve destek kazanmak için benzer düşünen insanlardan oluşan bir toplulukla bağ kurabilir. Duygusal olarak yoğun ve içe dönük, bazen başkalarının sabrı ve duyguları pahasına, özgünlük arayanlardır. Bencil ve sanatsal olarak kendini ifade eden Dörtler, kendilerinin ve kimliklerinin farklı yönlerini bir araya getirmek için kişisel ruh hallerini ve ilham kaynaklarını korurlar. Ortalama seviyelerde, eleştiriye aşırı duyarlı hale gelebilir, ancak kendilerine karşı katı olabilirler. Bu, aktif olarak övgü ve dalkavukluk aramalarına neden olur. Başkaları onların deneyimlerini kopyalamaya, taklit etmeye veya onlarla bağlantı kurmaya çalışırsa, şiddetle gücenebilirler.
Sağlıksız düzeydeki Mizaç Dörtler: Bu düzeydeki Dörtler aşırı karamsar, depresif ve kırılgan hale gelir. Doğal yaratıcı enerjilerine müdahale eden aşırı bir ruminasyon eğilimi geliştirebilirler. Aşırı durumlarda, gerçekliğe olan hakimiyetlerini kaybedebilir ve alkol veya halüsinojenler gibi aşırı duyusal başa çıkma mekanizmalarına başvurabilirler. “Eksik Parça” arayışı, Dörtleri hiç bitmeyen çıkmaz sokaklara ve dolambaçlı yollara sürükler. Kendilerine zarar veren davranışlarını ve düşünce kalıplarını kabul etmeyi reddederlerse aynı hendeklere düşüp aynı hataları yapabilirler. İçlerinde ‘kırık’ bir şeylerin olduğu inancını geliştirmeye eğilimlidirler. Dörtler streslerinin zirvesindeyken tüm varlıklarını var olduğu ortamlardan silmeye ve kendilerini dünyadan izole etmeye çalışabilirler.
GELİŞİMİ İÇİN İPUÇLARI
Pozitif olumlamalar uygulayın. Dörtler, kendi kendine olumsuz konuşmaya eğilimlidir. Zihinlerini olumlu düşüncelere odaklayarak, daha nazik, daha olumlu bir öz imaj ve zihniyet geliştirebilirler.
Kendinizi başka bir kişinin bakış açısıyla görün. Geçerli olsa da duygularının öznel olduğunu unutmamalılar. Duyguların, kişinin kendisi değil, kendiliklerinin bir parçası olduğunu bilmeliler. Kendilerini daha nesnel bir şekilde görmeye çalışmaları, özellikle olumlu özelliklerine ve başarılarına odaklanmaları gelişimleri için iyi olacaktır.
Etrafınızdakilere benzer yönlerinizi düşünün. Dörtler, dikkatlerini diğerlerinden ne kadar farklı olduklarına odaklar. Bunun yerine, başkalarıyla bağlantı kurmanın yollarını arayabilir, ortak yönlerini keşfetmeye çalışabilir. Bunu yapmak, daha derin ilişkiler kurmalarına yardımcı olacaktır.
Küçük başla. Dörtler, işleri halletmek için gereken güven ve disiplinden yoksun gibi hissedebilir. Başarmak istediğiniz şey bunaltıcı geldiğinde işi küçük ve ulaşılabilir adımlara bölebilirler.
Yapıcı geri bildirime açık olmayı öğrenin. Dörtlerin zihinlerinden çıkması ve dış dünyadan gelen geri bildirimleri kabul etmeyi öğrenmesi çok önemlidir. Olumsuz geri bildirimin, bir kişi olarak kim olduğuna yönelik bir saldırı olmadığını anlamalıdır. Yapıcı geribildirimden öğrenilecek önemli dersler var.
İLİŞKİLERDE MİZAÇ 4
Mizaç Dört aşıklar, Enneagram’ın gerçek romantikleridir! Enneagram’ın tutku ve hayranlık dolu bir türüdür. Partneriyle birlikte gerçekten derin bağlar ve duygular geliştirebilir. Dörtler, dikkatlerini kendi duygularına, başkalarının duygularına ve kişilerarasındaki bağlantı ve kopukluklara nasıl odaklayacaklarını bilirler.
Bir eş olarak, genellikle kendi değerleri hakkında bir eksiklik hissettikleri ve eşlerini veya partnerlerini kıskandıkları için, daha ideal bir hayat hayal edebilirler veya olmadıkları her şeyi kabullendiklerinde öz saygıları düşebilir.
Bir ilişkideki Dörtler, her türden anlamlı etkileşimi takdir eder ve işlerin temeline indikleri sürece çatışmalardan korkmazlar, bunaldıklarında biraz geri çekilebilirler. Keskin bir estetik bilgeliğe sahip oldukları ve bazılarından daha yavaş hareket ettikleri için zamana ihtiyaçları olur. Ancak yakından bakışları, başkalarının gözden kaçırdığı hataları görmelerini sağlar.
Bir ilişkideki Dörtler, bir an içine dönükken bir an enerjik ve aktif olabilirler. Duygu durumları hızlı bir şekilde değişebilir.
Çocukluk döneminde yaşanan erken kayıp duygusu, Dörtlerde mevcut deneyiminin dışında daha iyi bir şey olduğu algısına yol açarak, imrenme duygusuna sebep olabilir. Dörtler, arayıp bulma telaşına girdiği bu kayıp/eksik bileşenin, bazı kişisel eksikliklerinin bir sonucu olduğuna inanabilir.
Dörtlerle romantik ilişkideyseniz, öncelikle onun hayata ve ilişkinize yüzeysel yaklaşmadığını, ilişkide güçlü bir anlam ve derin duygular yaşama eğiliminde olacağını hatırlayın. Duygu durumunun hızlı değişmesi ilişkide kararsızlık yaşamalarına neden olabilir. Böylesi hislere kapıldığında sevip sevmediğinizi görmek için sizi test edeceklerini ve duygusal bir tepki uyandırmaya çalışacaklarını unutmayın.
Bu durumlarda sadece mantıklı ve ilgili olmakla kalmayıp, daha az dramatik olsa bile bazı duygularınızı göstermeniz ve çoğunlukla aktif bir dinleyici olmanız ilişki için iyi olabilir.
Mizaç Dörtler, zaman zaman kendilerini daha iyi anlayabilmek ve potansiyel olarak sizin de onları daha iyi anlayabilmeniz için geri çekilebilirler.
Zorlayıcı duygular yaşadıklarında destekleyici olmanız, onun için sakin bir liman olmanız duygusal stabilizasyonları için onları destekleyecektir. Bu durumlarda pozitif kalabilmeniz ilişkinin kritik anına iyi gelecektir.
DİĞER MİZAÇLARLA BİRLİKTELİĞİ
Mizaç Dörtler ile Mizaç Birler : Hem organize hem de yaratıcı olma eğilimindedir.
Mizaç Dörtler ile Mizaç İkiler: Hem romantik hem de sevecen olma eğilimindedir.
Mizaç Dörtler ile Mizaç Üçler: Hem tutkulu hem de üretken olma eğilimindedir.
Mizaç Dörtler ile Mizaç Dörtler: Hem empatik hem de yaratıcı olma eğilimindedir.
Mizaç Dörtler ile Mizaç Beşler: Hem tutkulu hem de odaklanmış olma eğilimindedir.
Mizaç Dörtler ile Mizaç Altılar: Hem yaratıcı hem de sadık olma eğilimindedir.
Mizaç Dörtler ile Mizaç Yediler: Hem idealist hem de tutkulu olma eğilimindedir.
Mizaç Dörtler ile Mizaç Sekizler: Hem yaratıcı hem de azimli olma eğilimindedir.
Mizaç Dörtler ile Mizaç Dokuzlar: Hem düşünceli hem de rahat olma eğilimindedir.